





Bokszak voor de deur (+ speciale aanbieding van de dag: GRATIS bokshandschoenen)
- Verbessert Konzentration & Reaktionsfähigkeit
- Ganzkörpertraining in Minuten
- Steigert Ausdauer & Koordination
Selecteer opties
Uit onderzoek blijkt dat boksen een van de meest effectieve sporten is om calorieën te verbranden en af te vallen.
GymPunch biedt een intensieve en leuke boksworkout die je helpt fit te blijven en calorieën te verbranden – zelfs met slechts 5-10 minuten per workout. De funfactor zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en snel vooruitgang boekt.
Ja! De stangen zijn individueel verstelbaar en passen op alle deuren en oppervlakken.
De meeste Duitse binnendeuren zijn 61-86 cm breed. De stangen kunnen worden aangepast naar elke breedte van 55-90 cm.
De montage is eenvoudig en zonder gereedschap. Je bevestigt de bokszak in enkele seconden stevig tussen deurkozijnen en haalt hem er na de training eenvoudig weer af.
1x GymPunch bokszak: Hoogwaardige afwerking, duurzaam en ideaal voor intensieve training.
2x deurbeugels: stabiel en veilig, geschikt voor alle standaarddeuren.
1x paar GRATIS bokshandschoenen*: Perfect om direct mee te beginnen – comfortabel en duurzaam.
*ALLEEN ZOLANG DE VOORRAAD STREKT
1x Gebruikershandleiding en trainingsplan: Stapsgewijze instructies voor eenvoudige montage en gebruik.
Voor een snelle en betrouwbare levering wordt uw bestelling liefdevol verpakt en via DHL naar u verzonden.
Verzending binnen Duitsland en naar Oostenrijk:
Verzending is gratis. De levertijd bedraagt momenteel 2-3 dagen.

Gezondheid, plezier en training in elk huis
Of u nu calorieën wilt verbranden, stress wilt verminderen of uw conditie wilt verbeteren, de GymPunch bokszak biedt een full-body workout die tegelijkertijd kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie verbetert.
Met elke slag activeer je je spieren, je cardiovasculaire systeem en zelfs je mentale kracht – op een manier die leuk en motiverend is.
6 redenen waarom GymPunch de sleutel is tot jouw fitnessdoelen 🥊

Maximale calorieverbranding in de kortste tijd
Met boksen verbrand je tot wel 800 calorieën per uur – ideaal voor snel gewichtsverlies en vetvermindering.

Stressvermindering en beter humeur
Elke slag vermindert stresshormonen en zorgt ervoor dat er endorfine vrijkomt: u voelt zich meteen meer ontspannen en energiek.

Full body workout zonder sportschool
Traint armen, schouders, rug, buikspieren en benen tegelijkertijd. Bespaart tijd en geld omdat je thuis traint.

Meer kracht en uithoudingsvermogen in het dagelijks leven
Regelmatige bokstraining verhoogt je conditie, maakt je efficiënter en fitter voor het dagelijks leven

Train flexibel – wanneer en waar je maar wilt
Geen openingstijden, geen uitstapjes naar de studio – u bepaalt zelf wanneer u traint en kunt direct beginnen

Geen boren, geen montage – binnen enkele seconden klaar voor gebruik
Past op elke standaarddeur, geen gereedschap of markeringen nodig.

Focus en mentale kracht door beweging
Bokstraining is niet alleen fysiek, maar ook mentaal veeleisend: je traint reactievermogen, concentratie en precisie. Je leert je te concentreren en afleidingen te blokkeren. Je zelfvertrouwen groeit met elke stoot.
Of het nu voor volwassenen, tieners of kinderen is: GymPunch is een leuke en effectieve manier om lichaam en geest te versterken.

Activering van de gehele musculatuur voor maximale fitheid
Elke stoot traint niet alleen de armen en schouders, maar ook de rug, buikspieren, benen en core. De snelle opeenvolging van bewegingen activeert zelfs diepe spiergroepen die bij normale trainingen vaak ongebruikt blijven.
Het resultaat: meer kracht, een betere houding, verbeterde coördinatie en een gedefinieerd lichaam. Trainers en sportwetenschappers gebruiken boksoefeningen specifiek om in korte tijd maximale resultaten te behalen – en met GymPunch kun je precies dit effect thuis bereiken.
Veelgestelde vragen
Ja! De stangen zijn individueel verstelbaar en passen op alle deuren en oppervlakken.
De meeste Duitse binnendeuren zijn 61-86 cm breed. De stangen kunnen worden aangepast naar elke breedte van 55-90 cm.
De montage is eenvoudig en zonder gereedschap. Je bevestigt de bokszak in enkele seconden stevig tussen deurkozijnen en haalt hem er na de training eenvoudig weer af.
Ja, GymPunch is in hoogte verstelbaar, waardoor het perfect is voor kinderen en tieners. Bokstraining bevordert:
- Coördinatie en evenwicht
- Vermogen om zich te concentreren en te disciplineren
- Stressvermindering en gezond zelfvertrouwen
Op deze manier wordt bewegen op een speelse manier geïntegreerd in het dagelijks leven.
Ja, GymPunch is ontwikkeld voor intensieve bokstraining en is bestand tegen zelfs krachtige stoten en trappen. De hoogwaardige afwerking zorgt ervoor dat je je volledig op je training kunt concentreren – of je nu beginner of professional bent.
Het is bovendien speciaal ontworpen om geluid te minimaliseren, zodat u kunt trainen zonder uw huisgenoten of buren te storen.
Ja, boksen is een van de meest effectieve workouts om vet te verbranden en spieren op te bouwen.
Met regelmatige training kunt u:
- Verminder lichaamsvet
- Vorm spieren
- Verhoog het uithoudingsvermogen
- Verminder stress
Ja, GymPunch is niet alleen geschikt voor boksen, maar ook voor coördinatie- en uithoudingsvermogensoefeningen die je training afwisselen. Onze bokszak is geschikt voor elk fitnessniveau, van beginner tot professional. Je kunt je training personaliseren.
GymPunch biedt een intensieve full-body workout. Het versterkt je spieren, verbetert je uithoudingsvermogen, verbetert je coördinatie en helpt je calorieën te verbranden. Boksen is ook ideaal om stress te verminderen en je algehele gezondheid te bevorderen.
De bokshandschoenen zijn uniseks en kunnen individueel worden aangepast aan uw handmaat. U hoeft geen maat te selecteren op de website.